Aceptar la Melancolia

No todos los días son alegres, tampoco tenemos que tratar de cambiarlos, simplemente vivir esa melancolía las horas que dure, así como la felicidad, la tristeza también es un sentimiento que forma parte del ser humano, y si existe, es porque necesitamos atravesarla para volvernos más fuertes, madurar, o simplemente valorar lo positivo de la vida cuando se encuentra en nuestras manos.

Si bien es cierto la depresión nos lleva a la muerte y la debemos evitar, no está mal pasar un par de días sintiéndonos tristes, si hacemos una analogía con las cuatro estaciones, la misma seria el invierno, y necesitamos de este para que salga a la luz la bella primavera, nazcan las flores, los arboles den sus mejores frutos, los pájaros canten y el sol brille.

Las lagrimas ayudan a sacar toda esa mezcla de emociones que tenemos dentro de nosotros, lo que callamos y se nos hace difícil expresar, un llanto es una buena terapia de desahogo, ya que llegara un punto en el cual, hayamos sacado todo aquello interno que nos impide sonreír, nosotros mismos nos daremos cuenta y diremos “ya no voy a llorar mas” y en ese momento, empezara el cambio.

Entre más negamos la melancolía, esta crece más dentro de nosotros, a pesar de que tratemos de aparentarla con una buena cara, nuestra aura nos delatara, será como tener una nube lloviendo encima de nosotros, la cual nos mantendrá mojados, a pesar de que haya muchísimo sol alrededor, callar y colocarse un muro solo ayuda a que la tristeza aumente su tamaño, hasta llegar a un punto en el cual nos tumbe a un hueco muy profundo, del cual será difícil salir.

Quizás suene poco atractivo, pero nada mejor para pasar un día triste que la soledad, encerrarse en un sitio tranquilo, escuchar canciones depresivas, ver la película que más te haga llorar y comer pura comida fría; el exceso de tristeza hará que el día siguiente queramos salir corriendo del cuarto, vestirnos con la prenda que tenga el color más alegre en nuestro closet, y reír.

La mejor forma de luchar contra la depresión es aceptándola, es vernos en el espejo y decir “Si, estoy deprimido, y voy a llorar todo lo que quiera hasta que ya no quede nada por dentro, luego, como se acabaran las lagrimas, reiré y recuperare mi estado de ánimo”

Un Opinión muy Personal acerca del Amor

Se dice mucho del amor en las calles, que existe, que no, que aparece cuando menos lo piensas, que va acompañado del dolor, que te saca risas, llantos, que esta donde menos lo piensas, que debes tener la madurez suficiente para entenderlo, que es único en la vida, que hay varios, que uno ama a quien no lo merece, que es a primera vista, entre otros.

Pero a mi parecer, el amor es todo esto y mucho mas, no tiene una explicación, una definición exacta, un tiempo ni un lugar; el amor esta en el aire, y simplemente hay que sentirlo, hay que abrir el corazón para recibirlo, nunca decirle que no, jamás rechazarlo, ya que es el motivo que tenemos para vivir, no necesaria mente pertenece a algo, está dentro de nosotros mismos.

El amor es todo aquello que nos hace ser mejores cada día, que nos impulsa a superarnos, que hace que dejemos lo malo atrás, que aprendamos de nuestros errores, que aprendamos a diferenciar lo bueno de lo malo, que nos ayude a tomar decisiones difíciles, que nos aconseje, que haga que deseemos un mañana, que soñemos con él.

 El amor nos muestra quienes somos, que queremos, y que vamos a alcanzar, nos hace sentarnos un rato y pensar, despeja nuestra mente y nos deja descansar, nos relaja, nos tranquiliza, nos permite dormir, nos da calor, activa todos nuestros sentidos, es una carcajada, es una tristeza, es luz, es oscuridad, lo es absolutamente todo.

La vida nos llena de temores, y hace que asociemos amor con miedo, cuando lo sentimos cerca, colocamos una coraza alrededor de nosotros, e impide a que pase, luego lloramos en los alrededores porque no lo tenemos cerca, pero ignoramos el hecho de que somos los culpables de esta situación, solo debemos extender la mano y sentir como lo tomamos.

El universo está lleno de amor, hasta el odio mas grande, tiene un punto lleno de amor dentro de el, si aceptamos amar, todas las puertas se abren, nuestra vida se llena de felicidad, todo nos saldrá bien, reiremos diariamente, habrá belleza alrededor de nosotros, luz en cada esquina, y por sobre todas las cosas, encontraremos la paz que tanto anhelamos.